10 Datos Curiososos sobre la Hipertensión

1.- ¿Qué es la hipertensión?

Es el aumento de forma crónica de la presión arterial, no presenta síntomas durante mucho tiempo y si se deja que evolucione sin tratamiento puede ser que genere complicaciones como:

- Infartos al miocardio
- Hemorragia cerebral
- Trombosis cerebral
- Insuficiencia renal
- Ceguera

2.- La hipertensión causa la muerte anualmente a 9.4 millones de personas en el mundo y es responsable del 45 por ciento de los ataques de corazón

3.- En el mundo 1 de cada 3 adultos tienen hipertensión, lo que representa casi 1, 500 millones en el mundo.

4.- 30% de las personas que la padecen son mayores de 18 años, 40% mayores de 25 años y 50% adultos entre 50 y 60 años.

5.- 42% en el mundo desconocen que la padecen.

6.- 67% cuenta con antecedentes familiares con el problema.

7.- 33.3% de los enfermos recibe un tratamiento

8.- Los más afectados son los pobladores de países pobres de África, donde 40% de los habitantes la padece.

9.- En México 36.1% de personas mayores de 25 años tiene hipertensión. 75% de los enfermos están entre los 20 y los 54 años.

10.- Formas de prevención:

- Disminuir la ingesta de sal

- Hacer ejercicio
- Evitar el abuso de alcohol
- Evitar el consumo de tabaco
- Alimentación sana y balanceada
- Incluir en la dieta cinco raciones de frutas y verduras
- Evitar el consumo de refresco y glucosa
- Revisar la presión arterial constantemente

http://quo.mx/noticias/2013/04/07/10-datos-sobre-la-hipertension-arterial